Fehérvári Babauszoda

Általános információ

Mi az a „csecsemőúszás”?

Csecsemőkorban a babák lehető legtermészetesebb közege a víz, hiszen emlékezteti őket az anyaméhben töltött gondtalan időszakra. A picik a megfelelő minőségű és hőfokú vízben megnyugszanak, boldogan lebegnek, önfeledten úsznak. Minél kisebb a baba, annál biztosabban él még bennük az úgynevezett búvárreflex, ami azt jelenti, hogy víz alá kerülve automatikusan visszatartják lélegzetüket. Gyakorlással, célirányos feladatokkal rövid időn belül tudatossá válnak a légzésvisszatartásra, így magabiztosan, könnyedén, és örömmel - sokszor maguktól - merülnek a víz alá. Meghatározó élmény látni a folyamatot, ahogy a kicsik egyéni tempójukban haladva elsajátítják az egymásra épülő feladatsort, ahogy egyre boldogabban veszik birtokba a vizet. Kimeríthetetlen örömforrás.

Miért jó a babaúszás?

Ha nagyon tudományosak közelítjük meg a kérdést, elmondható, hogy a babaúszástól nő a tüdőkapacitás, a kondíció javul, a szív, a légző izmok megerősödnek, a vízi balesetek elkerülése valószínűbb. Az oxigén kihasználása jobb lesz, a vitálkapacitás növekszik, a csontrendszer gyorsabban erősödik. Az úszó babák előbb tanulnak meg ülni, állni, mászni, járni, mivel az úszás kihat a mozgásfejlődésükre. A rendszeres igénybevétel, a fizikai aktivitás a szervezet minden részére jótékony hatással van, s ösztönzi a szellemi fejlődést is. Az „úszó bébik” ritkábban betegszenek meg, ellenállóbbak, nyugodtabban alszanak, étvágyuk jó. Boldog, érzelem-gazdag apróságok, élményviláguk színes. A program a motorikus fejlődésben elmaradt csecsemőknél hatásos terápiaként alkalmazható. A szülő-gyermek közti kapcsolat az együttes foglalkozások során szorosabbá válik. Könyvet lehetne írni az általam és az úszó babák szülei által megtapasztalt különféle eredményekről és előnyökről, de nem vagyunk egyformák, különbözőek a célok, elvárások, így a legjobb, ha mindenki maga tapasztalja meg, mit ad a babaúszás Neki és a csöppségnek.

Mikor lehet elkezdeni?

Három hónapos kortól már bátran lehet jönni a Babauszodába, de 12 hónapos korig mindenképpen érdemes elkezdeni. Ha „bébiúszásban” gondolkoztok, jó tudni, hogy ezt nem lehet elég korán kezdeni. Az idő múlásával a reflexek is halványulnak, a baba nehezebben „talál magára” a vízben. Ha leszárad a köldökcsonk, otthon már lehet, sőt ajánlott gyakorolgatni (lásd: otthoni teendők).

Otthoni teendő, ami felkészíti a picit az első uszodai látogatásra:

Fontos hozzászoktatni babátokat a nagy kádhoz, sok vízzel. Először együtt üljetek be vele, ha ez megy, „egyedül” (tarkójánál, hóna alatt, mellkasánál stb. megtámasztva) is szerezzen tapasztalatokat.
Hasznos, ha egyszer-egyszer lehűtitek a megszokott hőmérsékletű fürdővizet az uszoda hőfokára (32 C°), vagy ha ezt hűvösnek érzitek, legalább 33-34 C°-ra. Jó módszer, ha az ismert hőfokú vízbe beleengeditek a hideg vizet (addig a pici a kád másik végén tartózkodik), majd az így keletkezett „hideg foltba” behúzzátok a babát, végül – mintegy „keverőkanálnak használva őt – játékosan összekeveritek a két különböző hőmérsékletű vizet. Így egy alkalommal 1-2 fokot lehet elérni mínuszba (elég, ha pár percet tölt a lehűtött vízben, de azt az időt intenzíven!). Az így visszahűtött vízben ne töltsetek el sok időt (csak tapasztalatszerzés a cél, nem a megfázás!), és azt a pár perc is lehetőleg mozgással teljen. Érdemes még a hajszárító hangját és melegét szokni, hogy ne ijedjen meg nálunk első alkalmakkor a kis bajnok. Zuhanyozni is kell nálunk, így azzal is barátkozhattok már otthon.

Amire biztosan számíthattok a Babauszodában:

Kedves, segítőkész védőnői felügyelet lesz a foglalkozások ideje alatt. Segítenek Nektek az átöltözésben, babátokkal kapcsolatos kérdésekkel fordulhattok hozzájuk, kikérhetitek a véleményüket. Meleg van, így ha valamelyik szülő, vagy esetleg egy vendégetek a partról figyeli a foglalkozást, érdemes váltóruhát és papucsot hozni. Hajszárító, szoptató szoba, pihenő tér, etetőszék, mikrohullámú sütő van nálunk.

Az oktatáson való részvétel feltételei:

- Már az első foglalkozáson való részvétel előfeltétele az előzetes bejelentkezés (csoportbeosztás, kötött létszám miatt) Telefonszámom: 70-272-8750
- Megfelelő uszodai felszerelés (speciális, combnál és deréknál szorosan záródó bébi úszónadrág) Figyelem! Az eldobható úszópelenka önmagában nem megbízható, így nálunk használata nem megengedett!!!
- Talán mondanom se kell, de kizárólag egészséges babák és szülők látogathatják az uszodát

Mit kell hozni?

Ajánlott:
- szövetpelenka a pelenkázóra a baba alá
- a pici kedves játéka, amit vízbe lehet vinni, első pár alkalommal cumis babáknak játszó cumi
Mindenképpen szükség lesz rá:
-speciális bébi úszónadrág (lásd fent)
-szokásos „menetfelszerelés” a babának, ami nélkül úgyse indulnátok el otthonról 
- papucs (célszerű a csomag tetejére készíteni, mert már az előtérben át kell váltani)
- szokásos uszodai felszerelés (fürdőruha, törölköző), bőrérzékenység esetén saját tusfürdő, testápoló

Időpontok, bejelentkezés, lemondás:

A foglalkozások jelenlegi kezdési időpontjai:

Hétfő: 15:30, 16:00, 16.30, 17.00, 17.30, 18.00
Péntek: 9:00, 9.30. 10.00, 10.30, 11.00, 15:30, 16.00, 16.30, 17.00, 17.30, 18.00
Szombat: 14:30, 15.00, 15.30., 16.00, 16.30, 17.00, 17.30, 18.00
(minden alkalom maximum egy óra vízben töltött időt jelent, bár az is igaz, hogy senkit nem küldtünk még ki a vízből, ha tovább szeretett volna maradni a gyerkőc )

Uszodánk nyitva tartása az igényekhez alkalmazkodik, a hivatalos munkaszüneti napoktól legtöbbször független. Telefonos megkereséseteket szívesen fogadom hétköznap és szombaton 9-19 óráig. Vasárnap a lemondást és a bejelentkezést is inkább sms-ben, vagy e-mailben írjátok meg! Kérlek, figyeljetek rá, hogy privát, letiltott telefonszámot nem szoktam fogadni!

A bérlettel kapcsolatos szabályok:

Egy bérlet 6 alkalomra szól. Kiváltását követő 12 héten belül felhasználandó. A bérlet névre szól, nem átruházható. A baba első uszodai foglalkozása (alkalma) ingyenes, ha aznap megveszitek a bérletet (így 6+1 alkalom az 1. bérlet). A bérletbe, naplóba (telefonos megbeszélés szerint) beírt időpont hiányzás, késői lemondás (24 órán belüli) esetén elvész. Betegség esetén orvosi igazolással a mulasztás jóváírható, illetve az aznapon belüli időpont-módosítás természetesen lehetséges.